Lähitori Iso-Heikin syyskauden avaus teemalla Hyvinvointia liikkumalla

klo 13 Hyvinvointia liikkumalla -luento
Tutustutaan liikkumisen suosituksiin ja sovelletaan niitä omaan arkeen sopiviksi.
Miten kannattaa liikkua, jotta vaikutukset näkyvät omassa hyvinvoinnissa?
Luennoitsijana fysioterapeutti Jenna Walldén, TULE-tietokeskus

Luennon jälkeen Jenna on tavattavissa n. klo 14.30 asti eli voit kysellä vinkkejä liikkumiseen tai keskustella hänen kanssaan myös kahden kesken.

Turun kaupungin ikäihmisten palveluohjaaja Irmeli Sulonen on myös tavattavissa. Hänen kanssaan voit keskustella asioistasi kahden kesken.

Luennon jälkeen mahdollisuus palvelutalon tutustumiskierrokseen.

HUOM! Toimimme aina uusimpien koronaan liittyvien toimintaohjeiden mukaan, joten toimintaan saattaa tulla muutoksia nopeallakin varoitusajalla. Suosittelemme maskin käyttöä! Mikäli sinulla on flunssanoireita, pysythän kotona. Muistathan myös pitää turvallisen etäisyyden muihin osallistujiin ja huolehtia käsihygieniasta.

Lähitorin toiminta on tarkoitettu 60+ vuotiaille turkulaisille sekä heidän läheisilleen. Toiminta on maksutonta ja siihen osallistutaan omalla vastuulla.

Ohjelman kellonajat ovat suuntaa-antavia, muutokset ovat mahdollisia.

Tervetuloa Lähitorille!

Lähitorin löydät Palvelutalo Iso-Heikistä
Revontulenkatu 4, Turku
Bussit 32 ja 42, pysäkki palvelutalon kohdalla Kanslerintiellä

Stiftelsen Eschnerska Frilasarettet tukee Lähitori-toimintaa avustuksella.