Skip to main content

Lähitori Iso-Heikissä teemana hyvä uni

26loka13:0016:00Lähitori Iso-Heikissä teemana hyvä uni

Palvelutalo Iso-Heikki

Tapahtuman tiedot

klo 13 Luento: Nuku hyvin, jaksa paremmin!
Jokainen tarvitsee laadukasta unta jaksaakseen arjessa ja pysyäkseen toimintakykyisenä. Mitä hyvä uni on, miten nukkuminen vaikuttaa palautumiseemme ja miten hyvää unta saa?
Luennoitsijana fysioterapeutti Karoliina Kalliokoski, Unikulma

klo 13.45 Pirkko Vesterinen esittäytyy

Klo14 Mahdollisuus osallistua Palvelutalo Iso-Heikin esittelykierrokseen

klo 15 Tuolijumppa, Laura ohjaa

Ikäihmisten Palvelutorin palveluohjaaja tavattavissa klo 13.30-15. Kaupungin palveluohjaajan kanssa voit keskustella asioistasi myös kahden kesken.

Luennon jälkeen on mahdollisuus keskustella unesta kahden kesken Unikulman fysioterapeutti Karoliina Kalliokosken kanssa tai hankkia paremman unen tuotteita vaikka samantien kotiin vietäväksi.

Unesta ja univaikeuksista on mahdollista keskustella kahden kesken myös Pirkko Vesterisen kanssa.

Lähitorin toiminta on tarkoitettu 60+ vuotiaille turkulaisille sekä heidän läheisilleen. Toiminta on maksutonta.
Muutokset ohjelmaan ovat mahdollisia.

Tervetuloa Lähitorille!

Lähitorin löydät Palvelutalo Iso-Heikistä
Revontulenkatu 4, Turku
Bussit 32 ja 42, pysäkki palvelutalon kohdalla Kanslerintiellä

Näytä enemmän

Aika

(Torstai) 13:00 - 16:00

Tarkempi sijainti

Lähitori Iso-Heikki

Revontulenkatu 4