Lähitori Iso-Heikki: Arkeen Voimaa - pienin askelin kohti sujuvampaa arkea

klo 13 Arkeen Voimaa – pienin askelin kohti sujuvampaa arkea
Yksinäisyyttä, uupumusta, mielialan laskua? Kun arjessa on jokin haaste, saattavat erilaiset oireet seurata toinen toistaan muodostaen oireiden kehän. Itsehoidon työkaluista on apua. Tervetuloa kuulemaan, miten esimerkiksi mielialan laskua voi hoitaa itsehoidon keinoin, ja mikä merkitys sisäisellä puheella on.

Luennoitsijana Sara Hemminki Turun kaupungilta.
Luennon jälkeen on mahdollista keskustella Saran kanssa tarkemmin Arkeen Voimaa -ryhmistä.

Turun kaupungin ikäihmisten palveluohjaaja Irmeli Sulonen on myös paikalla. Hänen kanssaan voit keskustella asioistasi kahden kesken.

Luennon jälkeen on mahdollisuus osallistua palvelutalon tutustumiskierrokseen.

HUOM! Toimimme aina uusimpien koronaan liittyvien toimintaohjeiden mukaan, joten toimintaan saattaa tulla muutoksia nopeallakin varoitusajalla.  Mikäli sinulla on flunssanoireita, pysythän kotona.

Lähitorin toiminta on tarkoitettu 60+ vuotiaille turkulaisille sekä heidän läheisilleen. Toiminta on maksutonta ja siihen osallistutaan omalla vastuulla.

Ohjelman kellonajat ovat suuntaa-antavia, muutokset ovat mahdollisia.

Tervetuloa Lähitorille!

Lähitorin löydät Palvelutalo Iso-Heikistä
Revontulenkatu 4, Turku
Bussit 32 ja 42, pysäkki palvelutalon kohdalla Kanslerintiellä

Stiftelsen Eschnerska Frilasarettet tukee Lähitori-toimintaa avustuksella.