klo 12-12.45 Iso-Heikin tai lähialueen seniori, tule liikkumaan yhdessä!
Liiku lähellä -ryhmä kokoontuu torstaisin senioritalon kuntosalilla. Luvassa monipuolista liikuntaa ryhmäläisten toiveiden mukaan, lihasvoima- ja tasapainoharjoittelua tai ulkoilua. Ryhmän mahdollistajana Turun Lähimmäispalveluyhdistyksen Liiku lähellä -hanke.

klo 13 Voimavaroja elämänmuutoksiin
Erilaiset elämänmuutokset, sekä iloiset että surulliset, kuuluvat väistämättä elämään. Olipa kyseessä yllättävä, ikävä tapahtuma tai jo pidempään odotettu muutos, meistä jokainen reagoi niihin eri tavalla. Miten löytää voimavaroja erityisesti vaikeisiin elämänmuutoksiin?

Aiheesta luennoimassa Katja Tujunen Tukenasi ry:stä, joka kertoo myös Senioripysäkin Voimavarapisteen maksuttomista palveluista yli 65-vuotiaille.

Luennon jälkeen on mahdollista osallistua senioritalon tutustumiskierrokseen.

Lähitorin toiminta on tarkoitettu 60+ vuotiaille turkulaisille sekä heidän läheisilleen. Toiminta on maksutonta ja siihen osallistutaan omalla vastuulla.

Ohjelman kellonajat ovat suuntaa-antavia, muutokset ovat mahdollisia.

Tervetuloa Lähitorille!

Lähitorin löydät Senioritalo Iso-Heikistä
Revontulenkatu 4, Turku
Bussit 32 ja 42, pysäkki senioritalon kohdalla Kanslerintiellä

Stiftelsen Eschnerska Frilasarettet tukee Lähitori-toimintaa avustuksella.