Gradu pakettiin tehokkaalla etäkoutsauksella

Loppuvaiheen opiskelija Iina ja vapaaehtoinen Jael tapaavat videoyhteydellä.

Vapaaehtoinen koutsi Jael ohjasi lempeän jämäkästi Iinan täpärän aikataulun graduprojektin
maaliin. Koutsaus sai Iinassa aikaan muutoksen, joka kannattelee pitkälle tulevaan.

Nyt riittää, pitkään kauppatieteitä opiskellut Iina päätti. Hän halusi gradunsa vihdoin valmiiksi,
opinnot pakettiin ja elämässä eteenpäin.

Hänelle on aina ollut luonteenomaista lykätä asioita viimetippaan. Aikaa kevään viimeiseen
palautuspäivään oli kolme kuukautta ja gradu pahasti kesken.

– Minun oli pakko hakea apua, jotta valmistuisin vielä keväällä.

Tukenasi ry:n kautta Iina sai avukseen Jael Helasvuon, Oma Koutsi -toiminnan vapaaehtoisen.
Koutsauksen ideana on auttaa nuoria aikuisia opiskeluun ja työnhakuun liittyvissä asioissa.

Koutsin pesti sopi Jaelille monestakin syystä. Siitä oli hyötyä hänen sosionomiopinnoissaan.
Aiempien yliopisto-opintojensa takia hän tiesi, mistä graduprosessissa on kyse. Lisäksi hän oli
työskennellyt Life Coachina eli elämäntaidon valmentajana.

– Ajattelin, että pääsen hyödyntämään valmennustaitoja tässä samalla.


Aikataulutusta ja opiskeluvinkkejä

Aluksi kaivettiin esiin kalenteri. Jael auttoi Iinaa pilkkomaan hahmottoman gradumöykyn selkeiksi
tehtäviksi, jotka aikataulutettiin.

Matkan varrella Iina sai Jaelilta konkreettisia vinkkejä gradunteon vaiheisiin ja akateemisen
kirjoittamisen koukeroihin.

Koutsaustapaamisia oli kerran viikossa. Lisäksi kaksikko sopi, että Iina lähettäisi Jaelille joka arki-
ilta viestin, mitä oli saanut päivän aikana aikaiseksi. Jos Iinasta ei kuulunut, Jael kyseli perään.
Näin Iina sai asioita tehtyä.

– En odottanut Jaelilta palautetta joka päivä. Minulla piti vain olla joku, jolle olen vastuussa
tekemisistäni, hän selittää.

Tekeminen oli määrätietoista. Iina olikin toivonut koutsia, joka pistää hänet lempeästi ruotuun.

Hänestä on hämmästyttävää, miten täydellisesti Jael täytti odotukset.

– Jael oli koko ajan tosi lämmin ja kannustava, mutta silti tekeminen oli tehokasta. Tällainen vaatii
koutsilta tosi hyvää sosiaalista ja emotionaalista älykkyyttä.


Tehokkaasti ja helposti etänä

Tukenasi ry tarjoaa koutsausta sekä kasvokkain että etänä. Turussa asuva Iina ja Helsingissä
asuva Jael tapasivat vain Teams-videoyhteydellä ja viesteilivät lisäksi Whatsappissa.

Kaksikko nautti etäkoutsauksen helppoudesta. Matkoihin ei mennyt aikaa ja toimitiloja ei tarvinnut
miettiä. Tekeminen oli hyvin tehokasta ja asiassa oli helppoa pysyä. Iinan mukaan koutsaus ei
keskeyttänyt arjen rutiineja, ja hän pääsi heti jatkamaan hommia.

– En koe, että minulta olisi puuttunut mitään missään vaiheessa, vaikka olimme etänä, hän sanoo.

Tukisuhteen onnistumiseen vaikutti heistä ratkaisevasti Tukenasi ry:n huolellinen pohjatyö
haastatteluineen. He pääsivät suoraan hommiin ensimmäisestä tapaamisesta lähtien.
Lopulta Iinan gradu todella valmistui asetetussa määräajassa. Jaelista on ihailtavaa, miten
ahkerasti ja päämäärätietoisesti Iina työskenteli tiukassa aikataulussa.

– Se auttoi paljon, että Iina lähti kokeilemaan tosi ennakkoluulottomasti kaikkia juttuja, joita ehdotin.


Kohti valoisampaa ajattelua

Koutsauksen aikana Iinalle kirkastui, miten järkevää ulkopuolisen avun pyytäminen oli. Hän
ymmärsi, ettei kaikesta aina tarvitse selvitä yksin. Hänen maisteriopintojensa venymisen taustalla
oli totaalinen uupumus. Hän arvelee, että ilman Jaelin apua burnout olisi uusiutunut.

– Tiesin, että pystyn tähän. Olisin varmaan saanut gradun tehtyä yksinkin, mutta hyvin epäterveellä
tavalla ja hirveässä psyykkisessä olotilassa.

Vuosi koutsauksen jälkeen Iinalle kuuluu hyvää ja hän hakee monenlaisia töitä. Hänestä koutsaus
kantaa edelleen hedelmää, vaikka se kesti vain kolme kuukautta. Se auttoi häntä näkemään
vahvuuksiaan ja kääntämään ajatteluaan valoisammaksi.

– Siitä jäi sellainen asenne, että oho, minusta onkin aika moneen.

Tällaiset isot onnistumiset ovat Jaelista koutsauksen parasta antia myös koutsille. Kaksikosta
palvelulle on iso tarve ajassa, jossa kilpailu työpaikoista on kovaa ja some houkuttelee
vertailemaan.

Teksti ja kuvat: Heidi Pelander