klo 12-12.45 Iso-Heikin tai lähialueen seniori, tule liikkumaan yhdessä!
Liiku lähellä -ryhmä kokoontuu torstaisin senioritalon kuntosalilla. Luvassa monipuolista liikuntaa ryhmäläisten toiveiden mukaan, lihasvoima- ja tasapainoharjoittelua tai ulkoilua. Ryhmän mahdollistajana Turun Lähimmäispalveluyhdistyksen Liiku lähellä -hanke.

klo 13 alkaen keskitytään huolehtimaan fyysisestä toimintakyvystä!
Voit osallistua mm. erilaisiin fyysistä toimintakykyä arvioiviin testeihin, joista saat hyödyllistä tietoa oman kunnon ylläpitämiseen. Lisäksi luvassa mukavaa yhdessä liikkumista sekä vinkkejä omaehtoiseen liikuntaan.
Ohjelmasta vastaavat Turun ammatti-instituutin opiskelijat. Tervetuloa mukaan liikkumaan!

Iltapäivän aikana on myös mahdollisuus senioritalon tutustumiskierrokseen.

Lähitorin toiminta on tarkoitettu 60+ vuotiaille turkulaisille sekä heidän läheisilleen. Toiminta on maksutonta ja siihen osallistutaan omalla vastuulla.

Ohjelman kellonajat ovat suuntaa-antavia, muutokset ovat mahdollisia.

Tervetuloa Lähitorille!

Lähitorin löydät Senioritalo Iso-Heikistä
Revontulenkatu 4, Turku
Bussit 32 ja 42, pysäkki senioritalon kohdalla Kanslerintiellä

Stiftelsen Eschnerska Frilasarettet tukee Lähitori-toimintaa avustuksella.