Poikkeuksellisesti ei Liiku lähellä -ryhmää.

klo 13 Tasapaino ja vinkkejä kaatumisten ehkäisyyn
Mitkä ovat kaatumisten vaaratekijöitä? Entä miten kaatumisia voisi ehkäistä? Miten tasapainoa olisi hyvä harjoittaa?
Luennolta saat käytännön vinkkejä tasapainoharjoitteluun.
Asiantuntijana fysioterapeutti Ina Vihilehti TULE-tietokeskuksesta

klo 13.45 Kuntoilukummitoiminta – rohkaisua harjoitteluun!
Oletko yli 70-vuotias ja kaipaisit seuraa ja rohkaisua liikkumiseen ja harjoitteluun omassa kodissa?
Turun Seudun Vanhustuen Kuntoilukummitoiminta voisi sopia juuri sinulle – tule kuulemaan lisää!

klo 14 on mahdollisuus senioritalon tutustumiskierrokseen.

Lähitorin toiminta on tarkoitettu 60+ vuotiaille turkulaisille sekä heidän läheisilleen. Toiminta on maksutonta ja siihen osallistutaan omalla vastuulla. Ohjelman kellonajat ovat suuntaa-antavia, muutokset ovat mahdollisia.

Tervetuloa Lähitorille!

Lähitorin löydät Senioritalo Iso-Heikistä
Revontulenkatu 4, Turku
Bussi 3, pysäkki senioritalon kohdalla Kanslerintiellä

Stiftelsen Eschnerska Frilasarettet tukee Lähitori-toimintaa avustuksella.