Eläkkeelle jääminen on merkittävä taitekohta elämässä. Tutut arjen rutiinit, päivärytmi ja sekä työhön liittyvät sosiaaliset suhteet vaihtuvat uudenlaiseen arkeen.

Elämäni eläkevuodet -valmennus tarjoaa sinulle mahdollisuuden jakaa ajatuksia samassa elämänvaiheessa olevien kanssa. Ryhmässä jaetaan kokemuksia eläkkeelle jäämisestä ja keskustellaan sen herättämistä odotuksista ja toiveista. Tavoitteena on myös löytää ilo ja kipinä omasta hyvinvoinnista huolehtimiseen sekä saada keinoja omannäköisten eläkevuosien rakentamiseen.

Valmennus perustuu Ikäinstituutin Elämäni eläkevuodet -valmennukseen, joka on kehitetty eläkeiän taitekohdassa olevien hyvinvoinnin vahvistamiseksi. Valmennus koostuu kahdeksasta tapaamiskerrasta, jotka järjestetään Turussa Tukenasi ry:n toimipisteessä os. Kauppiaskatu 11 C, 5.krs. Ryhmä alkaa syyskuussa ja mukaan ryhmään mahtuu noin kahdeksan osallistujaa.

Lisätietoa ja ilmoittautumiset:
p. 040 8378 730, Päivi Rouvali

Paikka: Tukenasi ry, Kauppiaskatu 11 C 27, 5. kerros, Turku