Tukea vaikeaan elämänmuutokseen
Senioripysäkki – Voimavarapiste yli 65-vuotiaille
Oletko kokenut elämänmuutoksen? Etsitkö mielekästä toimintaa? Koetko yksinäisyyttä?
Älä jää yksin. Tarjoamme maksutonta tukea vaikeisiin elämäntilanteisiin Turussa ja lähiseudulla. Tukea voit saada
- ammatillisista ja vertaistuellisista keskusteluryhmistä
- vapaaehtoiselta tukihenkilöltä
”Sain ryhmästä vertaistukea, uusia ystäviä ja voimavaroja”
Ammatillisesti ohjatuissa, terapeuttisissa keskusteluryhmissä voit käydä läpi elämänmuutoksiin, ihmissuhteisiin, yksinäisyyteen, luopumisiin ja ikääntymiseen liittyviä asioita saman kokeneiden kanssa. Järjestämme myös vertaistukeen perustuvia ryhmiä mm. leskille tai vastikään eläkkeelle jääneille.
Ryhmässä voit mm.
- jakaa kokemuksia ja ajatuksia
- oppia tunnistamaan vahvuuksia ja voimavarojasi
- löytää toiveikkuutta ja uusia näkökulmia
Vapaaehtoistemme ohjaamat keskusteluryhmät tarjoavat sinulle vertaistukea, iloa ja sisältöä elämään sekä mahdollisuuden tutustua uusiin ihmisiin.
”Tukihenkilö on tarpeellinen ja kannustava, kun omat voimat eivät riitä”
Haastavaan elämänmuutokseen voit saada rinnalla kulkijaksesi vapaaehtoisen tukihenkilön. Tällaisia tilanteita voivat olla mm. leskeytyminen, muu läheisen menetys tai muutto uudelle paikkakunnalle.
Tukihenkilön kanssa voit keskustella mieltä painavista asioista ja saada rohkaisua kotoa lähtemiseen. Hän voi myös auttaa sinua löytämään uutta sisältöä ja mielekästä tekemistä elämääsi. Tapaatte tukihenkilösi kanssa 1–2 viikon välein ja tukisuhteen kesto on max. yksi vuosi.
Suunta-vapaaehtoisemme puolestaan tarjoavat keskustelutukea 3-6 tapaamiskerralla. Vapaaehtoinen toimii kuuntelijana ja rohkaisijana, jonka kanssa voit keskustella elämänmuutoksista ja niiden aiheuttamasta mielen kuormituksesta. Keskustelujen kautta voit löytää uusia näkökulmia, oivalluksia ja tulevaisuuden toiveikkuutta. Lue lisää Suunta-toiminnasta.